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Yoga ist mehr als ein physisches Workout – es ist vielmehr eine Lebensphilosophie und Religion. Seine religiösen Wurzeln hat es im Hinduismus.
Wir haben einige Reise-Ziele zusammengestellt und zeigen Ihnen beispielhaft, wo Tiefenentspannung, Atem- und Meditationsübungen am schönsten zu genießen sind.

Yoga – im Reich der inneren Mitte

Yoga bedeutet so viel wie „zusammenbinden“, im Sinne von der Vereinigung zwischen Körper, Seele und Geist. Viele Fans finden in den körperlichen und meditativen Übungen ihre Lebensbalance und verstehen es als Entspannungsritual. Abschalten vom Alltag und Stärkung der Muskulatur sind dabei nur angenehmer Nebeneffekt. So unterschiedlich die wohltuenden Aspekte der Yoga-Lehren auch gelebt und empfunden werden. Generell gilt: Yoga holt den Menschen dort ab, wo er sich gerade befindet.

Yoga-Conference in Oberösterreich

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Yoga ist Vereinigung. © Traum Ferienwohnungen

Im oberösterreichischen Wels findet vom 30. Januar bis 1. Februar 2015 die 7. Yoga Conference statt. Nach dem am Freitag, 30. Januar ausgebildete Yoga-Lehrer ihr Wissen vertiefen können, steht der Sonnabend und Sonntag allen Fortgeschrittenen offen. Ein voller Stundenplan bietet ausreichend Gelegenheit die neuesten Trends kennenzulernen. Dazu gehören Yoga & Dance, Thai-Yoga und Meditationen. Ein Tag kostet 120 Euro, das ganze Wochenende 199 Euro. Nähere Informationen gibt es unter der Rufnummer +43 (0)664 / 39 55 909.

Besinnliche Oasen in Deutschland

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Besinnlichkeit im Meditationsraum. © Traum Ferienwohnungen

Wer die Yoga-Philosophie lieber in einer kleinen Gruppe (er)lebt und einen Freund oder Freundin hat, der Yoga unterrichtet oder eine gute CD besitzt, für den bietet sich das Seminarhaus Bayern im Bayerischen Wald an. In der Ferienunterkunft befindet sich ein Meditationsraum, der für rund 20 Personen geeignet ist. Die Unterkunft liegt auf dem Kalvarienberg mit Blick auf die Burgruine Weissenstein und die wunderschöne Bayerwaldlandschaft. ­Kleinere und größere Gruppen finden hier Abstand vom Alltag. Insgesamt 13 liebevoll eingerichtete Schlafzimmer mit separaten Duschen laden zum Wohlfühlen ein.

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Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis. © Traum Ferienwohnungen

In der wunderschönen Urlaubsregion Oberallgäu liegt die Ferienwohnung Rosenresli. Das edel gestaltete Ferienhaus bietet Platz für fünf Personen oder zwei Paare. Zum Wohlfühlpaket gehören hier Yoga- und Gymnastikstunden sowie Massagen. Bei geeignetem Wetter genießen Urlauber die Unterrichtseinheiten draußen im Freien auf der Pool-Terrasse.

Yoga und viele weitere Entspannungsmöglichkeiten gibt es auch in der nordfriesischen Ferienwohnung Elbenhof. Gemütlich zu zweit, mit der besten Freundin oder dem Partner bietet die Vermieterin Vera Beneke dort auf Anfrage einen individuellen Mix aus Yoga, Hypnose und Meditation an. Auch ein Einzelcoaching ist möglich. Die ruhige Lage des mit Reet bedeckten Elbhofs inmitten der Urlaubsregion Nordfriesland und der große Naturgarten tragen zum ganzheitlichen Abschalten vom Alltag bei.

Internationale Trainer locken ins türkische Ölüdeniz

Yoga direkt am Meer gibt es bei der Diamond Yoga Conference vom 12. bis 15. Mai 2015 zu genießen. Im Sentido Lykia Resort & Spa in Ölüdeniz in die Türkei werden sieben Yoga-Lehrer vom Sonnenaufgangs-Yoga bis zur Aktivierung des Chi durch die komplette Yoga-Welt reisen. Fünf Stunden pro Tag und jeweils zwei Stunden parallel hat das internationale Trainer-Team vorbereitet. Als Unterkunft bietet das Resort & Spa eine großzügige Anlage, eingebettet in einer tollen Naturkulisse und umrahmt von Bergen. Der nahegelegene Ölüdeniz-Strand lädt zum Sonnenbad ein und das Wasser ist die meiste Zeit des Jahres herrlich ruhig.

Luxus pur: Yoga zu Füßen des Himalayas

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Die beeindruckende Kulisse des Himalaya. © Wolfgang Ruthner / pixelio.de

In die Heimat des Yogas, nach Indien, geht es mit dem Veranstalter „Neue Wege“. Wer schon immer einmal die Lehren des Yogas am Fuße des Himalayas erkunden und wie im Märchen im luxuriösen Maharadscha-Palast nächtigen wollte, findet hier die Erfüllung aller Yoga-Träume. Allerdings benötigen Yoga-Fans das nötige Kleingeld für die Luxusreise. 16 Reisetage inklusive Flug ab Deutschland kosten zwischen 6000 und 9000 Euro. Mehr Informationen zu den Reisen nach Indien gibt es unter der Rufnummer 02226 158800.

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Kommentare

Birgit Wenninger September 29, 2014 um 12:11 pm

Sehr schön. Mache das zweimal die Woche im Fitnessstudio, aber so als Urlaub…auch nicht schlecht!

Antworten

Helge Siems Oktober 1, 2014 um 10:42 am

Sehr schöner Artikel, übrigens gehört zu unserer Ferienwohnung an der Ostsee auch unsere Kundalini-Yoga-Schule mit über 5 Kursen die Woche und der Möglichkeit des Einzelunterrichts dazu. Herzlich willkommen und Sat Nam. 🙂

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Kohnen Gaby Dezember 3, 2014 um 3:51 pm

Für 3 Tage zu weit und wahrscheinlich zu teuer, schade!!
Gibt es so etwas nicht in näherer Umgebung, die Eifel kann schön sein.
Der Niederrhein ebenfalls!

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